ich will mich nicht verteidigen, sondern lediglich meine erfahrung wiedergeben !
und die sieht bei mir so aus, daß ich zwar bisher keine chronische atemwegserkrankung mehr hatte (positiv
) aber durch die zunahme an gewicht knieprobleme und auch muskuläre probleme habe !
in puncto essen: mehr essen geht für mich auch kaum, aber vorher hatte ich wenig probleme damit !
um abzunehmen müßte ich erneut (nach dem aufhören mit rauchen) meinen inneren schweinehund überwinden.....und dazu bin ich derzeit noch nicht richtig bereit !