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Es gibt Dinge, die mehr Spaß machen - aber als Grundlage ist Laufen einfach nahezu unverzichtbar.
Habe deswegen gestern die Schuhe eingeweiht ... aber immer noch in kleinen Schritten: 2 km-Runde ohne Pause ... klingt lächerlich, da ich früher auch locker die 10 km laufen konnte ... aber man muss ja dezent beginnen ...
Letztes Jahr musste ich die Runde mit Pausen versehen.
Im Februar möchte ich dann wieder mit unserer Gruppe laufen, die einmal die Woche ne 7 km-Runde drehen.
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Schöne Grüße
OMI
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