So, wie immer Sonntags wieder mein aktuelles Diagramm.
Nach dem letzten Gewichtstief gings wieder mal hoch bis zur Abwärtstrendlinie und sind wieder nach unten abgeprallt.
Schuld waren ein paar kleine Schlemmereien zum Wochenanfang wie Kassler mit Klößen am Sonntag und Montag und so einige Süßigkeiten wie ne Großpackung Dickmanns
und Schokolade.
Trotzden kann sich das Ergebnis diese Woche sehen lassen durch die gute Unterstützung von durchschnittlich 570 kcal verbrennen aufn Heimtrainer....waren durchschnittlich diese Woche 45min / Tag